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【健康自救宣言】

人口激增与财富的渐进掘深了贫困的鸿沟，肆意的采伐与因有的承载蹂躏着地球的妩媚。
　　现代化构筑了眩目的轮廓，亦在周遭弥生相应的垢病。
　　中国向世界敞开了大门，外资与外人亦涌进了其喧嚣的各大都市。
　　这意味着国人的在温饱的同时，更多人将被挤出财富之圈外，陷入贫困与相对贫困。
　　这是残酷的事实，亦是政府作为仍无济无事的原因。
　　然而，与财富贫困比，更可怕的是精神贫困。
　　精神贫困意味着将大规模爆发精神疾病。
　　今天，生理疾病、心理疾病、思维疾病、行为方式、生活方式、道德方式疾病铺天盖地，威胁着每一个人。
　　冷漠、空虚、焦虑、锁闭、狂妄、纵欲、贪婪、神经症、犯罪，这一切根源有了合理的解释。
　　中国需要一大批能担当责任的心理医生，中国需要一大批服务于患者的心理医院。
　　当然，比之更重要的是应产生新的健康理论、健康哲学它们的学者及学问。
　　西方在上世纪六、七十年产生了萨特为首的存在主义哲学和以弗洛依德、荣格为首的心理学者，满足了当时社会急需。
　　客观地说，生在一个特定的时代，人们既享受着时代文明的成果，亦必承受时代之痛。
　　无论怎样奋斗，总有一大批人会陷入财富与精神的无助，即便是富人，他亦无法预期未来而困顿于命运及健康的无常。
　　自救，真正意义上的健康自救由之应运而生。
　　自救自己的生理健康、心理健康、思维方式健康、生活方式健康、行为方式健康，只有在明了这个时代特点基础上，明了周遭环境基础上，中庸的智慧地驾驭自己理性，才能在汪洋大海的困惑中登上自己绕礁前行的人生之舟。
　　这是智者与愚者的根本区别，亦是清醒与混沌的宵壤差距。
　　心理疾病愈来愈有低龄化的趋势。
　　心理疾病大面积，高杀伤地胁裹着每一层面的老人、中年、青少年甚至儿童。
　　许多人至今将心理疾病归之于“坏脾气”，将思维疾病、思维方式疾病归结于思想甚至政治原因，归于性格问题。
　　更不要说看不到由心理疾病而导致的生理疾病。
　　以洪昭光为首的医学工作者掀起了生活方式的健康革命，然而由于它缺乏心理健康革命的哲学基础，故不能振聋发聩掀起心理健康大革命。
　　患者的拥堵及医院单一疗效的低效率和低质量使当代医疗成本不断攀高，它使越来越多的患者望之生畏。
　　它使本来对疾病讳莫如深的人群更加惶恐。
　　当医疗药品成为广告的重要客户，意味着更多患者成为健康的弃儿。
　　因此，时代呼唤健康自救宣言诞生。
　　医院治得好此病，然你又将困陷于彼病，药品消解了你一时之疾，却有可能诱发其它未病之区。肿痛、白血病、肝炎等杂疑绝症，铁人亦不能承受身心之痛。一人患病，全家鸡犬不宁。
　　何为自救？
　　首先有文化的人都应学一些医疗医药的知识，使我们不盲目，不经信，减少对疾病的恐惧。
　　其二，明白导致疾病的病理、病因、病源，从自己心理、思维、生活习惯、行为方式、客观环境等等方面找原因。避免就病治病，不要浅尝辄止。
　　其三，一个人患病，显露其外的是一种生理疾病现象，而隐含其内的则是深刻的心理、思维、思维方式、行为准则、性格命运使之然，疾病不是人偶然的探访客，它乃人隐密外泄的标志。
　　其四，对待疾病，应有正确的态度，即承认它、研究它、玩味它、理解它、战胜它、消除它。绝地的自信缘于正确的理解，没有治不好的病，只要你有决心和正确的方法。
　　其五，疾病是健康的天敌与深渊，亦是健康自证的条件和必需。人不需要疾病，但战胜了疾病才会更珍惜健康和强健。
　　其六，有病上医院治好，但能够自我调节，自我治愈更好。把有限的钱用在其它方面，改善生活的质量，既是自己亦是家庭的福音。
　　其七，关键是明白健康的理、健康的道。有之道理，人则可以不病、少病、不得大病。得了病能较快治愈病。这是难题，亦是自救最重要的应有之义。
　　面对无数患者的呻吟，面对无数渴望求助的眼睛，面对社会的冷漠与命运之无情，面对医院角逐利润的热闹场景，面对无数家庭、亲友无奈的同情，在兹我奉上自救宣言及我的良知。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 巴山学者　著
                          　　　　　　　　　　　　　　2004年11月17日

【站长自传】